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DEINE ZIELE
sexy Body
starke Muskeln
Fettabbau
UNSER ANGEBOT
6 Monate Training
Zugang 24/7
Trainingskonzept
LEISTUNGEN
Geräte
Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv & gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für geübte Sportler dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.
Freihantel
Das Training mit freien Gewichten ist ein Intensiv-Workout für dich als Fortgeschrittener. Hier kannst du Übungen ohne Führung durchführen und stärkst somit auch deine Stütz- und Haltemuskulatur.
Ausdauer
Trainiere deinen Körper so, dass er über einen längeren Zeitraum Leistung erbringen kann. Du stärkst dein Herz-Kreislaufsystem, baust zeitgleich Fett ab und unterstützt deinen Körper bei der Regeneration.
Analyse
Nutze die Vorteile unserer Körperanalyse für dich. Erhalte Einblicke in deinen Körper. Deine Erfolge werden wissenschaftlich belegt und begleiten dich bis hin zu deinem Ziel. Die Ergebnisse der Messung dienen zur Grundlage deines individuellen Trainingskonzeptes.
Zirkel
Ein intensives Training für dein gezieltes Ganzkörpertraining. In nur kurzer Zeit trainierst du alle deine Muskeln im Rundlauf. Das Zirkeltraining ermöglicht dir zusätzlich ein gelenkschonendes und effektives Einsteigertraining. Schon 2x die Woche von diesem Training erweist sich als Hilfe für deinen Alltag.
Personal-Coach
Interesse an einem abwechslungsreichen Training? Dann bist du hier genau richtig. Im Funktionaltraining hast du die Möglichkeit komplexe Übungen kennen zu lernen, mit denen du deinen Körper in Topform bringen kannst. Kraft, Koordination und Ausdauer sind die Inhalte des Funktionaltrainings, aber auch Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperhaltung werden verbessert.
VERTRÄGE
